がんばれダイエット

さて、コアリズムなるものを見つけました。

ビリーズ・ブートキャンプの次はこれなんでしょうか？

ビリーさんは、きつかったけど

これはダンスだから楽しそうですよね

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杉本彩さんも夢中♪

とにかく腰を振りまくる超セクシー系エクササイズ

コアリズム「日本語吹き替え版」


“ヤセたいなら腰を振りましょ。”


赤毛のホットな女性がヤーナ・クニッツ！
そしてブロンドのキュートな女性がジュリア・パワーズ！

２人は世界トップレベルのラテンダンサーなのです。

２人のコーチがおくる７日間メリハリボディプログラムが「コアリズム」！

アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！

「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。

腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは…

とにかくセクシー！！

はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも！

でもそこが「コアリズム」のポイントです。

知ってますか？

セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！

ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、

気分はもうセクシーなラテンダンサー！



杉本彩さんも夢中！ヤセたいなら腰を振れ！コアリズム「日本語吹き替え版」

コアリズムDVD

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : コアリズム エクササイズ ヤセたいなら腰を振れ

以前、書いた、コアリズム　エキササイズ

この前、深夜ＴＶの通販番組で紹介してました

なんか気になって、ほしいなあと思ってたら

友達が持ってたので借りました　v(^o^)v

昔、スポーツクラブで、エアロビクスはやってたけど

ちゃんと、ウォーミングアップから入って

最後は、クールダウン、ストレッチって感じで終わります

ただ、ダンスするだけじゃなくて、考えられたエキササイズだと思います

エアロビクスの時もそうだったけど、DVDの通りには全然踊れませんでしたけどね　(^=^;

そんなに難しくないので、慣れ次第だと思います。

コアリズムの効果


【正規代理店】日本語吹替え版！コアリズムにサルサパーティ&サンバフュージョンが付いたお得な...

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