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2009.10.31 (Sat)

Wii Fit Plus 腰フリ10

Wii Fit Plus 腰フリ10

上級の★★★★は、難しいなあ

だいたい、★★の電卓級で調子がよくて★★★のパソコン級です。
星4つは、50秒以下かなあ
最高でも55秒くらいなので、まだ程遠い。

暗算の限界・・・
たった15になる暗算なのに、こんなに難しいとは。

足して10の時は、何回かやってれば
普通に星4つ取れたのに^^;

もっと練習すれば早くなるかな


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2009.10.29 (Thu)

Wii Fit Plus ジャグリング その4

Wii Fit Plus ジャグリング

ジャグリング、結構得点にムラがあるけど
やっと、上級★★★★になりました^^v

チャンピオン級 2563点

上級では、連続でジャグリングしてるとメロンが落ちてきますが
なんと3個も出てきました。
ノーミスなら全部メロンになるのかも。
たぶん、これは出来そうにないなあ

ジャグリングのコツは、やはり慣れだと思う。
私も何回もやるうちに得点が伸びてきます

でも、失敗するときは連続で失敗して、
4個までいってたのが1個までになったりする^^;

ジャグリングは腕の動きがメインだけど
左右のバランスも結構重要で
バランスを一定に保つためには、
地味だけど下半身のトレーニングになってる気がします。

下半身、脚のシェイプアップとかに効果ありそうです


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2009.10.28 (Wed)

久しぶりのシェイプボクシング

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット

今日は友達とWii Fit Plusの話をしていて
シェイプボクシングも面白いし、運動になるよって話してたら
急に遊びたくなった^^

久しぶりのシェイプボクシングだから
おまかせメニューは、「ふつう」にしました。
トレーニング内容は、
   ウィービングコンビ
   ロードワーク(ジョギング)
でした。

ウィービングコンビは、ダッキング系が多いのでかなり辛い
でも、Wii Fit Plusは、トレーニング+ばかりですが、ほぼ毎日やっていたおかげで
あまり辛くなかったです^^v

でも、汗の量は、Wii Fitとは比べものにならないくらいかいた。
Wii Fitでも、筋トレ系をいっぱいすると汗かきますけどね。

久しぶりにいっぱい体を動かして気分もスッキリです。

早く痩せるには、シェイプボクシングの方が有効なんだろうなあ


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2009.10.27 (Tue)

Wii Fit Plus サイクリング その6

Wii fit plus サイクリング

島一周コースに再チャレンジ

結果は、★★★ 近道プロ級 5.888km 13分
前回よりも500m程短縮出来たけど★4つにはならなかった^^;

少し前回よりは、コースを変えてみたけど、大幅な短縮は難しい

ちゃんとマップで旗の位置を確認して、
最短コースを研究しないと無理なんだろうなあ

でも、マップで旗の位置を見ると、どこを走れば良いかわかってきた^^v

あとは、コースの問題だなあ

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2009.10.26 (Mon)

Wii Fit Plus サイクリング その5

Wii Fit Plus サイクリング

サイクリング上級で星4つになって、
フリーコースが追加されたって出たから、フリーコースやってみようと思ったら
その前に、島一周コースとエキスパートコースがあった^^;
知らない間に、追加されたのか。

で、島一周に挑戦しました

結果は、★★★ 近道プロ級 6.328km 14分

初めてにしては、結構近道したんだなあ

島一周コースだけあって、ほんとに島一周のようです。

風力発電みたいなところや、港のバスケコートとか灯台。

港近くでは、波の音がして、Wii スポーツリゾートでは
好きに走れなかったところを観光出来ました^^v

島一周コースは、上級のトンネルの奥のような解りづらいところは無かったから
そんなに迷わないです。

島一周コースを、走ってるとマップの把握が出来るような気がする。
あとは旗の位置を覚えると、最短コースを見つけるのも早いかも。

早くこのマップで★★★★取って、エキスパートにチャンレジしよう

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2009.10.25 (Sun)

Wii Fit Plus サイクリング その4

Wii Fit Plus サイクリング

Wii Fit Plusのトレニングの中でも
かなりハードなのが、サイクリング。

ハードというより、時間がかかるってことですけど。

サイクリング上級も最初の頃は、かなり疲れたけど
何回もやってるうちに慣れてきたのか
そんなにしんどく無くなってきました。

今日は、またまた記録更新です。

サイクリング 上級 ★★★★ 近道チャンピオン級 3.978km 9分

やっと、星4つになれました^^v

旗の位置も、だいたいは把握出来たので、どのコースを走るかです

でも、マップはまだ覚えてないので、最短で走るコースは解っていない^^;

まあ、星4つになれたのだから、ほぼ最短コースなのかな

星4つになれたので、フリーコースが選べるようになりました^^

まだ、やってないけど、もっと距離が伸びて時間がかかるのかなあ

その分消費カロリーも高いだろうから、運動効果も上がるので喜ばないと・・・^^

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2009.10.22 (Thu)

Wii Fit Plus ジャグリング その3

Wii Fit Plus ジャグリング

上級に再度挑戦

結果は、★★★ プロ級 1518点が最高です
前回よりも倍近くポイントが伸びたけど
まだまだです・・・

ボール4つも、少し長く出来たけど、
ボール5つ目が来る~って思うと、ミスしてしまう・・・

もっと、落ち着かなくては。

あと、今日はメロンが出てきました。
上級ジャグリングでは、リンゴの代わりにメロンなのかな
さすが上級、メロンにグレードアップ

まだまだ、トレーニングが必要だなあ

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2009.10.21 (Wed)

Wii Fit Plus 雪合戦 その2

Wii Fit Plus 雪合戦

初級が星4つになったので、上級に挑戦です

見た目は、あまり変わらないような気がするけど
良い点数が出ない^^;

敵の攻撃は、激しくなってます。

初めて、ライフが無くなって終了です。

初級では、ライフなんて気にしなくてもなんとかなったけど、さすが上級。

ライフは、柵に隠れてれば回復するけど、
その間は、攻撃出来ない。

高得点を狙うとなると、攻撃しないといけないので
敵の雪玉は、絶対に避けるようにしないと。

★★★ 雪玉プロ級 33人

30人前後をいったりきたり、得点伸びないなあ

シューティングの腕を磨かないと!!

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2009.10.21 (Wed)

Wii Fit Plus リズムカンフー

Wii Fit Plus リズムカンフー

タイミングの取り方が難しいけど

なんとか、★★★★ 650点 ロケット燃焼級が出ました^^v
パーフェクト 31回 OK 3回 ミス 1回

でも、すべてパーフェクトは、かなり難しいかな

とりあえず、初級は星4つになったので上級に挑戦

う~ん、これはかなり難しい
スピードが早くなるとかじゃなく、タイミングをずらしてくるぞ

動作的にも、少し難しいけど、タイミングが・・・

何回かやって、★★★にはなったけど
まだまだミスが多い^^;

これも何回もやって、タイミングを覚えるしかないなあ

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2009.10.20 (Tue)

Wii Fit Plus ゴルフレッスン4

Wii Fit Plus ゴルフレッスン

ゴルフレッスン、難しいけど面白い

真っ直ぐに飛んだときは、気持ちいい

まだ、真っ直ぐに飛ぶことは、少ないんですが・・・

★★★ プロ級 130点

今日は、ゴルフレッスンで高得点を出すコツというか裏技を見つけました。

それは、片手で打つこと。

右利きなら、右手だけでリモコンを振ります。

これだと、★★★★の180点が出ました。
ナイスショット17打 OKショット2打 ミスショット 1打

う~ん、星4つだけど、素直には喜べない。
やはり両手で高得点を出さないとなあ

片手での重心移動を両手でも出来るようがんばろう~

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