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2008.03.26 (Wed)

Wii Fit で ダイエット 74日目

Wii Fit ダイエット 74日目です

本日のBMIは、24.0

なんか歯が痛い~ (>。<)

昨日の夜から痛くなって、朝起きたら治ってて

疲れかなと思ったけど

今日も夕方からだんだん痛くなってきた

虫歯だろうか・・・

疲労かなあ

柔らかいものを食べるのでも痛い (^-^;)

ダイエットのチャンスかも (^^;) v

明日も痛くなったら、歯医者に行こう


-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は18分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス


筋トレは

・ジャックナイフ

です。

テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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