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2008.03.28 (Fri)

Wii Fit で ダイエット 76日目

Wii Fit ダイエット 76日目です

本日のBMIは、24.1

明日、歯医者の予約したのに

今日は、夜になっても歯が痛くならない・・・

こういうもんだろうか (^_^;)

でも、虫歯のチェックもかねて明日は歯医者に行こう

今日は、歯が痛くなかったので、ご飯も美味しく食べれた \(^。^)/


-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は18分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス


筋トレは

・ジャックナイフ

です。

テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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