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2008.03.29 (Sat)

Wii Fit で ダイエット 77日目

Wii Fit ダイエット 73日目です

本日のBMIは、24.0

とりあえず、歯医者に行ったけど

今日も、歯はほとんど痛くなかったです

歯医者さんも、特に虫歯は無いですよと

言ってて、また痛くなったら

もう少し詳しく調べましょうってことになった

しばらく、様子をみてみよう

-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は24分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス
・踏み台ダンス


筋トレは

・ジャックナイフ

です。

テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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