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2008.04.01 (Tue)

Wii Fit で ダイエット 80日目

Wii Fit ダイエット 80日目です

本日のBMIは、24.0

お腹痛いの不安だったけど今日は痛くなかったです

少し前は、風邪からか2,3日お腹痛いの続いたから心配だった

久しぶりに快調だったので、夜ご飯はいっぱい食べてしまった

でも、体重はあまり増えてなくてセーフ v(^o^)v


-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は18分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス


筋トレは

・水平ひねり&横ひねり
・ジャックナイフ

です。

テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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ダイエット ゲーム

今日もギンギンに気になる事柄を探しています。 Wii Fit で ダイエット 80日目少し前は、風邪からか2,3日お腹痛いの続いたから心配だった ...
2008/04/01(火) 22:04:25 | ギンギンな日記
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