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2007.10.27 (Sat)

もやしダイエット ちょっと油断した~

もやしダイエット25日目


しまった落ち込み  気が緩んでしまった


今日は、職場の歓送迎会で色々食べてしまいました


お酒も飲んだ落ち込み


最初はサラダとか野菜を食べてたんだけど


揚げ物が来たり、お鍋、そしてぞうすい・・・


体重量るのがこわいこわい


でも、計った方が明日その分がんばれるだろうから


思い切って体重計ってみました


25日目  ?7.5キロ涙


・・・


・・・


明日は休みだし、がんばります


水だけにしようかな


でも、水だけとかはダメです


体にも悪いし、反動が来ます(経験談です)


明日は、ウォーキングもしよう

テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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