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2008.04.16 (Wed)

Wii Fit で ダイエット 95日目

Wii Fit ダイエット 95日目です

本日のBMIは、23.8

子供の頃に良く食べてたチョコボール

今日、会社の人が”銀のエンジェル”5枚貯まったそうです

まだ、おもちゃの缶詰とかあるんですねえ

懐かしいなあ

久しぶりに食べたくなった

でもチョコだしカロリーが・・・ (^◇^;)

-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は15分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス


筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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