--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑

2008.04.20 (Sun)

Wii Fit で ダイエット 99日目

Wii Fit ダイエット 99日目です

本日のBMIは、23.8

今日は、朝から出かけたけど

どこに行っても、混んでるなあ

買い物したかったけど

人が多すぎて、あまり見れなかった (>_<)

-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は24分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス
・踏み台ダンス


筋トレは

・水平ひねり&横ひねり
・ジャックナイフ

です。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
ダイエットブログ情報満載


人気ブログランキング
こちらもダイエットブログ情報満載です

テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

EDIT  |  20:42  |  Wii Fit ダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 

Trackback

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。