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2008.04.23 (Wed)

Wii Fit で ダイエット 102日目

Wii Fit ダイエット 102日目です

本日のBMIは、23.9

TV見てたら、ギャル曽根ちゃんが出てました

大食いさんです

こういう人達ってどうなってるんでしょうねえ

ギャル曽根ちゃんも、そんなに太ってないし

大食いの人って、ほとんど人が痩せています

まあ、あそこまで大食いしたいと思わないけど

あの体質はうらやましい・・・

って、体質ですよね?

昔、TVで大食いのための体力作りってトレーニングしてるって言ってたけど

あれは、痩せるための運動じゃなかったからなあ

体質変わらないかなあ (^^;) v

-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は16分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス


筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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