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2008.04.26 (Sat)

Wii Fit で ダイエット 105日目

Wii Fit ダイエット 105日目です

本日のBMIは、23.8

久しぶりに、お腹が痛くなりました (^-^;

なんでだろうなあ

朝は、普通にパンを食べただけなのに

昼頃から痛くなってきた

最近、たまに痛くなる・・・

かなり前に風邪引いてお腹が痛くなったけど完治してないのだろうか

お昼は、うどんを食べて

のんびりとTVとか見てたら治ったけどね

でも、ちょっと不安 (^_^;)

-- 今日のトレーニング --

本日の運動貯金は15分

バランスゲームからは

・ヘディング
・バランススキー
・スキージャンプ


ヨガトレーニングからは

・三日月のポーズ
・太陽礼拝


有酸素運動からは

・燃焼フープダンス


筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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