がんばれダイエット

Wii Fit ダイエット １２０日目です

本日のBMIは、23.9

今日も朝から涼しかったです

家で寒いから羽織るもの探したけど

連休に冬物としてまとめてしまったから着るものが無かったです　(>。<)

ゴールデンウィークの暑さが異常だったんでしょうね

Wii Fitは今日も休もうかと思ったけど

よく考えるとジャックナイフ（腹筋）は、足首関係無いので

ジャックナイフだけ再開しました。

-- 今日のトレーニング --

本日のWii Fit 運動貯金は３分

筋トレは

・ジャックナイフ

です。



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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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