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2008.05.11 (Sun)

Wii Fit で ダイエット 120日目

Wii Fit ダイエット 120日目です

本日のBMIは、23.9

今日も朝から涼しかったです

家で寒いから羽織るもの探したけど

連休に冬物としてまとめてしまったから着るものが無かったです (>。<)

ゴールデンウィークの暑さが異常だったんでしょうね

Wii Fitは今日も休もうかと思ったけど

よく考えるとジャックナイフ(腹筋)は、足首関係無いので

ジャックナイフだけ再開しました。

-- 今日のトレーニング --

本日のWii Fit 運動貯金は3分

筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

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