--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑

2008.05.12 (Mon)

Wii Fit で ダイエット 121日目

Wii Fit ダイエット 121日目です

本日のBMIは、23.8

会社までには、バスに乗ったり、電車に乗ったりで

結構、歩くのですが、サポーター付けてたけど捻挫の痛みはほとんど無かった v(^_^)

ただ、体重を片足にかけたりすると、少し痛みはあります。

しばらくは、Wii Fitの足使うのは、お休みだなあ (^-^;)

腕立て伏せとかやろうと思えばあるけどね・・・

-- 今日のトレーニング --

本日のWii Fit 運動貯金は3分


筋トレは

・ジャックナイフ

です。


にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記(目標体重 40kg台)へ
ダイエットブログ情報満載


人気ブログランキング
こちらもダイエットブログ情報満載です

テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ

EDIT  |  21:53  |  Wii Fit ダイエット  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

Comment

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 

Trackback

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。