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2008.05.19 (Mon)

Wii Fit で ダイエット 128日目

Wii Fit ダイエット 128日目です

本日のBMIは、23.8

今日も、もやしで、もやしダイエットしようかと思ったけど

夕方から雨が降ってきたので、買い物には行かなかった (^=^;

捻挫で、Wii Fitがあまり出来ないので

食事ダイエットでもしないと、また太ってしまうからなあ

まだ少ししか効果ないけど、最低でも維持しないと v(^_^)


-- 今日のトレーニング --

本日のWii Fit 運動貯金は3分

筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ メタボリック対策

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