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2008.05.20 (Tue)

Wii Fit で ダイエット 129日目

Wii Fit ダイエット 129日目です

本日のBMIは、23.7

外は暑くなってきた分、会社の冷房が少し寒い (^-^;)

そのせいか知らないけど、風邪をひいている人が数人います

うつされないように、気をつけないと。


-- 今日のトレーニング --

本日のWii Fit 運動貯金は3分

筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ メタボリック対策

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