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2008.05.21 (Wed)

Wii Fit で ダイエット 130日目

Wii Fit ダイエット 130日目です

本日のBMIは、23.7

今日は、午前有休で湿布をもらいに通院しました

ほとんど痛みは無いし、もう大丈夫かなとお医者さんに言ったけど

大丈夫でもしばらくは安静にしないと、また痛みが出る可能性があると言われた (>。<)

お医者さんに言われたので、もう少し安静にしておこう・・・


-- 今日のトレーニング --

本日のWii Fit 運動貯金は3分


筋トレは

・ジャックナイフ

です。


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タグ : WiiFit Wii フィット Fit ダイエット シェイプアップ エキササイズ メタボリック対策

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