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2008.05.30 (Fri)

イスラエル発の護身術で、米倉涼子BODYになれるかも!? エクササイズ

武闘や武術などをもとにしたエクササイズが流行しているそうです。

その中でも、最近注目を浴びているのが、
イスラエル軍や米国政府機関で正式に採用されている
戦闘術・クラヴマガです。

女優の米倉涼子さんもチャレンジしているとか。

こういうのじゃないけど、以前、ボクササイズをやっていましたが、

面白かったです。

汗もいっぱいかいたし、少し強くなったような気もしました。

護身術としてはどうか知らないけど・・・

でも、米倉涼子さんみたいなカラダのラインは憧れますよねえ

たぶん、無理だけど・・・


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テーマ : 美しいボディラインをゲット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : エクササイズ ダイエット 護身術 米倉涼子BODY

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