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2008.05.31 (Sat)

加護亜依、ダイエット成功の秘密?

加護亜依さん、いろいろあってがんばってるようです。

禁煙とか、ダイエットも成功してるようですね。

ピーク時に比べて13キロダイエットに成功したようです。

加護流ダイエットは、

・外食をなるべくしないこと
・自炊でカロリーに気をつける
・お腹が鳴るまで我慢しないこと(食べすぎの原因になる)

ニュース原文


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テーマ : ダイエット・美容・健康 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 加護流ダイエット ダイエット ダイエット成功

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