がんばれダイエット

Wii Fit ダイエット １６６日目です

本日のBMIは、23.5

なんかカレーが食べたくて、お昼に食べました。

少し辛かったけどおいしかった　v(^_^)

夏といえば辛いカレーとうなぎですね

ＣＭに踊らされている気もするけど・・・

でも、どちらもカロリー的には高いので食べすぎには注意！！

うなぎも毎日だと飽きるけどたまに食べると美味しいですよね

真夏になると、暑すぎて食欲が無くなり、

ざるそばとかそーめんも食べたくなるけど

食欲が無いからと

あまり食べないでいると夏バテの原因にもなるから要注意です。


本日のWii Fit 運動貯金は１８分

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テーマ : Wii Fit - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : WiiFit WiiFitダイエット