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2008.07.26 (Sat)

モデル体型維持の秘訣は生活パターン?

モデルさんの体型維持には、日ごろの食生活もあるけど

その生活パターンも体型維持に役立っているとか。

モデルさんの仕事の写真撮影ですが、

街中での撮影は早朝にするため、必然的に早寝、早起きになり

夜遅くに食事をとることが、あまり無いためでもあるそうです。

でも、夜遅くに食べないことは、ダイエットの基本でもありますよね。

【ダイエット通信】モデル体型維持の秘訣は生活パターンだった?!


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