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2008.10.11 (Sat)

バナナダイエットの次は、キウイダイエット!!

バナナダイエットのブームで、
スーパーなどでバナナが売り切れになってるとか。

私の近所のスーパーでは、ばななは売り切れてないけど
納豆の時は、しばらく納豆が売り切れてました。

今、バナナダイエットの代わりになりそうなのが、
キウイダイエットだそうです。

キウイは、バナナに近い成分が含まれていて
バナナが売り切れていたり、
バナナダイエットに飽きてきた人には、ピッタリかも。

キウイフルーツは今が旬で値ごろです。

キウイには、糖質や脂肪を燃焼するカロテンや
過剰な水分を排出してむくみや冷えを改善するカリウムが、
バナナとほぼ同じくらい含まれている。

食物繊維もある。
だから、朝食にキウイフルーツと水を摂るだけで、
バナナダイエットと同様な効果があるはずです。

キウイも食べるのは、半分に切ってスプーンで食べれば手軽ですしね。

朝バナナダイエットもいいけど、朝キウイダイエットも注目です。


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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : キウイダイエット バナナダイエット ダイエット

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Comment

はじめまして。
ダイエットサプリ.comというサイトを運営させていただいているものです。

サイトを拝見させていただきましたが、ぜひよろしければ相互リンクしていただければと思います。

こちらはすでにリンクさせていただいております。

何卒宜しくお願い致します。
ダイエットサプリ.com |  2008.10.12(Sun) 09:27 |  URL |  【コメント編集】

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