がんばれダイエット

こんにちは！FC2ブログトラックバックテーマ担当ほうじょうです。
今日のテーマは、「睡眠時間はだいたい何時間？」です。

ほうじょうは寝るのが大好きで、本当は暇さえあれば
ずーっと寝ていたいくらいです。
お休みの日は一日ゴロゴロして（そのまま気づいたら寝てしまって）
過ごしてしまうこともあります。もったいない…！

そんな私の大体の睡眠時間は、6時間〜7時間ぐらい。
本当は、毎日...
第381回「睡眠時間はだいたい何時間？」

平日は、なるべく早く寝るので

平日の平均睡眠時間は７時間くらい

でも、休み前とかは、夜更かしとかするから

だいたい、４時間くらいになります