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2008.12.01 (Mon)

Wii シェイプボクシング 33日目 ロープスキッピング難しい・・・

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット 33日目

なんか少し、疲れていたので

今日のおまかせメニューは「ふつう」にしました

・初級コンビネーション 7分+7分 難度は☆☆

・ロープスキッピング(縄飛び)

あと、パンチ数の500超え用にロードワーク1回(会長さんにパンチは無し)

今日のパンチ数は、573
パンチ数の合計は、14956
プレイ時間は、13分+縄飛び3分+ロードワーク3分


ロープスキッピングは、コツを教えてもらったけど
150回だった^^;

ロープスキッピングはやる度に、下手になってるような・・・

リモコンをあまり動かさずにカラダに固定して、
ジャンプすれば良いと教えてもらったので、そうやったつもりだけど
まだリモコン回しているのかなあ

今度、コツをつかむまで、縄飛びの特訓をしよう

ちなみに、今日のロープスキッピングの
Physical Ageは54歳でした;;



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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット 任天堂

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Comment

初めまして。

私もWiiフィットでダイエットしています。お互いに頑張りましょうね♪


(*^^)v

美奈1011 |  2008.12.02(Tue) 16:51 |  URL |  【コメント編集】

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