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2009.01.05 (Mon)

お正月太り・・・ Wii シェイプボクシング 69日目

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット 69日目


おまかせメニュー

ふつう

・左右ダッキングコンビ 8分+8分 ☆☆

・パンチ避け


新年早々、ダッキングがきました・・・
お正月気分が、まだ抜けないので、おまかせも「ふつう」にしたのに
苦手なダッキングです。しかも左右ダッキングとは。

お正月に怠けてたせいか、やはりきつかったです。
前半8分だけでもかなり効きました。
汗も、けっこう出たなあ

だらだらしていた証拠です^^;

毎年のことですが、年末、お正月は、太ってしまう。
気をつけようと思うのですが、お正月だから仕方ないと
自分に甘えてしまいます。

実家から戻って体重を量ってみると、しっかりお正月太りしてました;;

新年は、新年会もあるから、気をつけないと!!

お正月の分だけでも、なるべく早くダイエットしよう。
普通の生活になったら、少しは体重も下がったけど
気を抜かないで、今年も、シェイプボクシングがんばるぞ~


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テーマ : ダイエット!ダイエット!ダイエット! - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット 任天堂

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