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2009.04.13 (Mon)

初夏の暑さ Wii シェイプボクシング

シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット

おまかせメニューは、ふつう

・初級コンビネーション 7分+7分 ☆☆

・腕立て(バランスWiiボード)


ここ数日は、初夏並みの暑さです。

日中は、暑いと感じるなあ

日が落ちると、肌寒くなるけど、
仕事から帰って、部屋に入るとまだ少し暑い。

そんな中で、シェイプボクシングをすると汗びしょり!!

すぐにシャワーをして、心地よい疲労感です^^v

また、少し寒くなるんだろうけど、
夏になると、もっと汗をかくんだろうなあ^^;


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テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : シェイプボクシング Wiiでエンジョイダイエット Wii 任天堂

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