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2009.10.06 (Tue)

Wii Fit Plus ゲームレビュー マイメニュー編

Wii Fit プラスで追加された中の一つのマイメニュー

これは、トレーニング種目を、目的別や自分で決めたメニューを
連続でトレーニングするものです。

マイメニューを選ぶと、
おすすめメニュー
セットメニュー
お気に入り

があります。

おすすめメニューは、
 生活改善
   体の調子を整えて快適な毎日を過ごす
 メタボ予防
   生活習慣を見直して、身体をギュっと引き締める
 若さを保つ
   毎日続けて若々しい身体を保つ
 美しいスタイル
   健康的で美しいボディーラインを目指す

生活改善の中には、肩こり腰痛予防、ストレス解消・快眠、冷え性改善があります。

メタボ予防の中には、たるんだお腹を引きしめる、食べすぎた次の日に、
             太りにくい体質をめざす
があります。

若さを保つの中には、キレイな姿勢をみにつける、頭と身体のアンチエイジング、
             転びにくい足腰をつくる
があります。

美しいスタイルの中には、ヒップアップ、二の腕スッキリ、くびれをつくるためにがあります。

それぞれの項目を選ぶと、筋トレ、有酸素運動、ヨガ、トレーニング+のトレーニングから
3種類組み合わせられています。


セットメニューは、筋トレ、ヨガの中から好きな組み合わせを自分で決めれるものです。
最大30種類の設定が出来ました。

30種類を連続でやるのは、かなり効果ありそうです。
体力があればですが・・・


最後のお気に入りは、トレーニングした中で、
一番回数が多い回数ベスト最近遊んだもの最近遊んでないもの
からを選ぶことが出来ます。

昨日と同じものをやりたい時などは、最近遊んだものを選べば、
同じトレーニングが出来ます。


マイメニューは、1種目終わったら次を選ぶの繰り返しではなく、
最初に決めてそれを自動で連続にトレーニングできるのが良いですね

あと、おすすめメニューも目的別で選べて便利。


ちなみに、私の回数ベストは、
ヘディング
バランススキー
スキージャンプでした。

ゲーム系ばかりだ・・・

筋トレ系では、ジャックナイフ(腹筋)、ローイングスクワットでした。
ウェストと脚のシェイプアップを期待して。


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テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : Wii Fit Plus プラス 任天堂 ダイエット ゲームレビュー シェイプアップ

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