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2009.11.03 (Tue)

ウェスト少し痩せた!! Wii Fit Plusダイエット

Wii Fit Plusが発売されて1ヶ月

ほぼ毎日遊んできて、ウェストが少し細くなった^^v
2~3cmくらいのシェイプアップかな。

やったのは、トレーニング+のゲーム系ばかりだけど
ゴルフレッスンとか、腰を回すのが良かったのかな

良く遊ぶのは、
ゴルフレッスン、サイクリング、パタパタ飛行、ジャグリングかなあ

サイクリングも、最近は寒くなってきたので汗もほとんどかかないけど
最初の頃は、うっすらと汗をかくくらいの運動量。
サイクリングで、汗をあまりかかなくなったのは、寒くなったのもあるけど、
マップとか慣れてきたので運動時間が短くなったのもあるけど。

ダイエット効果が出てくると、うれしいのでやる気も出てくる
まあ、ダイエットと言っても、ほとんどTVゲームやるだけですが・・・

Wii Fitは、TVゲームをしながらやせられるスグレモノです。
楽しく遊びながら適度な運動が出来るのが良い。

あと、Wiiのシェイプビクシングも、スッキリしたいならオススメ。


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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : Wii Fit Plus プラス 任天堂 ダイエット ゲームレビュー シェイプアップ

EDIT  |  21:44  |  Wii Fit Plus  |  TB(0)  |  CM(2)  |  Top↑

Comment

こんにちは。
ウエスト少しやせたみたいで
よかったですね
ウィーにそんな効果があるなら
私もやってみたいと思いました
またきますね
ダイエット中のユキ |  2009.11.04(Wed) 00:31 |  URL |  【コメント編集】

こんにちは

ユキさん、はじめまして。

コメントありがとうございます。

どんな運動でもそうだけど、継続すると効果出てきますね。
手軽に楽しみながらダイエットできるので、Wiiは私には必需品ですv-266
 |  2009.11.07(Sat) 22:01 |  URL |  【コメント編集】

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