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2009.11.11 (Wed)

Wii Fit Plus ジョギングプラス その5

Wii Fit Plus

ジョギングプラス 距離(島一周)に挑戦

コースは、普通に島を一周する感じで、
サイクリングの島一周と同じかな

★★★★ からだの燃焼率 196%
       あたまの燃焼率 30%
       226% ロケット燃焼級

距離、短めと長めでは運動時間的にあまり変わらなかったけど
島一周は、大幅にアップです。
11分くらいかかりました。
11分ジョギングするのはさすがに辛かった^^;

中間地点に行くまででも、まだ着かないのか、しんどい~って感じた。
ゴールしたときは、ヘトヘトになりました><

サイクリングで上級を初めてやったとき以来のハードなトレーニング

これなら他のトレーニングと合わせれば、脂肪燃焼率もアップしてるはず ^^v

しばらくがんばってみよう

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テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : Wii Fit Plus プラス 任天堂 ダイエット ゲームレビュー シェイプアップ

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