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2010.02.06 (Sat)

『Wiiフィット』で50キロのダイエットに成功!

38歳のイギリス人女性が112パウンド 約50キロのダイエットに成功したそうです。

そのダイエット方法のひとつがWii Fit

Wii Fitだけではなく、食事の摂取カロリーも改善したから
これだけ効果があったんだろうけど、すごいです。

Wii Fitのダイエット効果は無いとか、ニュースであったけど
Wii Fitだけでは、ダイエット効果はあまり無いと思う。

Wii Fitで手軽に楽しく体を動かすことに慣れて、
食事とか生活習慣を見直すキッカケになるのがWii Fitの良いところ。

ダイエット目的ではなく、健康目的ならWii Fitを毎日するだけで
効果あると思います。


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『Wiiフィット』で50キロのダイエットに成功!

テーマ : 健康、美容、ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : Wii Fit ダイエット 減量 エキササイズ

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