--.--.-- (--)

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
EDIT  |  --:--  |  スポンサー広告  |  Top↑

2011.07.23 (Sat)

「+海藻」で-24kgに成功

海草ダイエットで2年5か月で-24kg


このダイエットのポイントは、海藻を「先に食べる」ということ。
間食の際にも低カロリーの「おしゃぶり昆布」を1口目に食べることで、
胃の中で昆布がふくらみ食欲をセーブすることができるという。

ヘルシーな「海藻」を食事に取り入れ、
間食や炭水化物を控えめにするというダイエット法。

海藻に含まれる水溶性食物繊維は血糖値の上昇を抑え、
糖分の吸収をゆるやかにする効果をもつ。


激太りから-24kgに成功!彼女の人生を変えたダイエットテクとは


ダイエット情報もっと見たい方はこちら

人気ブログランキングダイエットブログ情報ランキング

テーマ : ダイエット ダイエット ダイエット - ジャンル : ヘルス・ダイエット

タグ : 海草ダイエット

EDIT  |  20:37  |  ダイエット関連ニュース  |  TB(0)  |  CM(3)  |  Top↑

Comment

こんばんは!おしゃぶり昆布は食欲セーブに効きますね!カバンの中に入ってます
あいれみ☆楽ラクダイエット |  2011.07.24(Sun) 00:30 |  URL |  【コメント編集】

はじめましてフレアサッチャーですv-209
私も時々間食に酢昆布なんか食べたりします、結構お腹にきますよね。
色々参考になります、これからも拝見させていただきますので宜しく。
私もブログのマネ事みたいなの書いてますので一度覗いてください。
フレアサッチャーです |  2011.07.29(Fri) 08:28 |  URL |  【コメント編集】

海藻、おいしいですよね~。ミネラルもたっぷりですし♪
ちゅっぱ |  2011.10.16(Sun) 02:11 |  URL |  【コメント編集】

コメントを投稿する

URL
COMMENT
PASS  編集・削除するのに必要
SECRET  管理者だけにコメントを表示
 

Trackback

この記事のトラックバックURL

この記事へのトラックバック

 | BLOGTOP | 
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。